你的處境
有些話你從來沒有對任何人說過，關於想要和不想要，或是你對自己身體的困惑與羞恥。也許你和伴侶想要的不一樣。也許親密已經開始變成壓力。又或許，你只是想更了解自己。我們會一起找到一個安全的方式去探索。
這些感受，你熟悉嗎？
身體與慾望
- 慾望降低或不同步
- 對身體困惑或羞恥
- 親密變成義務
- 難以放鬆
- 對身體反應感到焦慮
說出口這件事
- 不知道怎麼開口
- 怕傷害對方
- 用迴避代替溝通
- 以為只有自己這樣
- 全悶在心裡
我如何工作
具體來說，我們會：
- 首先，我們會建立一個讓你感到足夠安全的空間。要談什麼、談多深，都由你決定。
- 以我的性治療專業訓練和以人為中心的取向為基礎，我們一起梳理慾望、身體與關係之間如何彼此影響。
- 從你的力量出發，我們一起找到把感受說出口的語言，以及彼此靠近的步調。
這段路上可能出現的改變
- 有一個不評價的地方，可以真正地談性與親密
- 練習說出想要與不想要，羞恥感慢慢鬆開
- 和伴侶談性時，不再只能繞圈子或沉默
- 讓親密重新成為連結，而不是壓力
關於性與親密的常見問題
可以一個人來嗎？還是需要伴侶一起？
都可以。有些事情適合先自己整理，有些則適合兩個人一起談。我們可以從你比較自在的方式開始。
談這些會不會很尷尬？
步調由你決定，你不會被逼著說任何事。當大家開始談了之後，我最常聽到的一句話是：「原來我們可以這樣聊。」
你有性治療相關的訓練嗎？
有。我完成了 CIIS 的性治療專業訓練（Sex Therapy Program），也持續在這個領域進修。
